Gesto simples e diário pode transformar a saúde do seu corpo e da sua mente

Muito além de uma demonstração de gentileza, a gratidão tem ganhado espaço como uma prática com efeitos positivos concretos na saúde física e emocional. Pesquisas recentes têm reforçado o que já se percebe na prática: agradecer faz bem ? e não só para a alma.?