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Proteína animal X vegetal: estudo diz qual leva a maior ganho de massa | Riobrasil Noticias

Proteína animal X vegetal: estudo diz qual leva a maior ganho de massa

Proteína animal X vegetal: estudo diz qual leva a maior ganho de massa

23/04/2025 08:06:00 | | Outros | Fonte: Metropoles.com

Estudo investigou qual tipo de proteína incluir na dieta para melhorar o ganho de massa muscular e que horário de ingestão é o mais adequado

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