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Treino de 30 minutos pode beneficiar a saúde do coração; veja os exercícios indicados | Riobrasil Noticias

Treino de 30 minutos pode beneficiar a saúde do coração; veja os exercícios indicados

Treino de 30 minutos pode beneficiar a saúde do coração; veja os exercícios indicados

18/07/2026 08:05:00 | | Saúde | Fonte: Terra.com.br

A especialista em mobilidade Dana Santas reuniu movimentos simples que trabalham diferentes grupos musculares e podem fazer parte de uma rotina mais saudável

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