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20-20-20: a regra que promete salvar os seus olhos dos ecrãs | Riobrasil Noticias

20-20-20: a regra que promete salvar os seus olhos dos ecrãs

20-20-20: a regra que promete salvar os seus olhos dos ecrãs

17/07/2026 08:02:00 | | Ciência | Fonte: Sapo.pt

Passa o dia a olhar para o smartphone, o computador ou a televisão? Os olhos podem estar a pagar a fatura. Conheça a regra 20-20-20, uma técnica popular entre oftalmologistas para combater a fadiga...

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