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Apenas duas horas de exercícios por semana podem lhe trazer enormes benefícios para a saúde cardiovascular | Riobrasil Noticias

Apenas duas horas de exercícios por semana podem lhe trazer enormes benefícios para a saúde cardiovascular

Apenas duas horas de exercícios por semana podem lhe trazer enormes benefícios para a saúde cardiovascular

04/01/2025 23:09:00 | | Outros | Fonte: Terra.com.br

Começar com apenas 1 a 2 horas por semana pode reduzir o risco de morte por doença cardiovascular em até 20%.

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