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Treinamento de força e longevidade: ciência aponta tempo ideal | Riobrasil Noticias

Treinamento de força e longevidade: ciência aponta tempo ideal

Treinamento de força e longevidade: ciência aponta tempo ideal

11/06/2026 08:02:00 | | Outros | Fonte: Olhardigital.com.br

Estudo aponta o tempo ideal de treinamento de força para reduzir risco de morte e aumentar a longevidade.
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