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Nem pilates, nem yoga! Emma Hsiaowen Chen, pesquisadora da Universidade Concordia, no Canadá: 'Depois dos 60 anos, este é o melhor exercício antiqueda que existe para as mulheres' | Riobrasil Noticias

Nem pilates, nem yoga! Emma Hsiaowen Chen, pesquisadora da Universidade Concordia, no Canadá: 'Depois dos 60 anos, este é o melhor exercício antiqueda que existe para as mulheres'

Nem pilates, nem yoga! Emma Hsiaowen Chen, pesquisadora da Universidade Concordia, no Canadá:

11/06/2026 08:00:00 | | Outros | Fonte: Purepeople.com.br

Esqueça pilates e yoga! Uma nova pesquisa canadense revela um exercício simples e eficaz, capaz de turbinar seu equilíbrio e reduzir drasticamente o risco de quedas após os 60 anos

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