A promoção da saúde é a protagonista deste verão na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj), que vai realizar seu primeiro circuito de corrida de rua voltado para o incentivo à prática de exercícios físicos e uma vida saudável. Com inscrições abertas a partir desta quinta-feira (25), a atividade terá 400 vagas para funcionários e mais 100 para seus filhos, parentes e amigos. O Circuito Alerj acontecerá no dia 10 de março em um percurso que vai do Palácio Tiradentes, sede histórica do Parlamento, até a Roda Gigante do Porto Maravilha, com chegada prevista também no quase centenário palácio.
A corrida terá 5km na modalidade principal e, também, a distância de 100 metros voltada à participação das crianças. Como o objetivo da iniciativa é incluir o máximo de pessoas e incentivar a prática de esportes, o circuito também irá oferecer a possibilidade de caminhada de 3km para os iniciantes – a organização é do Departamento Médico da Alerj,
No dia da corrida, todos os inscritos com participação confirmada receberão um kit contendo camisa, numeração de peito com chip, viseira e sacola. Ao longo do percurso também serão disponibilizadas ilhas de parada com água para hidratação e, depois da linha de chegada, serão oferecidas frutas aos participantes.
Os primeiros cinco colocados de cada modalidade (masculina, feminina e infantil) receberão troféus pelo desempenho. Além disso, todos os corredores serão premiados com medalhas pela conclusão do percurso e participação na atividade.
Diretor do Departamento Médico da Alerj, Samy Chitayat destacou que o esporte traz diversos benefícios para a saúde física e mental.
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Na corrida, conseguimos trabalhar o nosso psicológico porque é um momento de reflexão e introspecção, mas também existem várias vantagens relacionadas à prevenção de doenças como hipertensão, infarto e diabetes, além do combate à obesidade”, disse o médico.