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'Fiz um experimento e descobri que a luz azul das telas não é o grande vilão do sono' | Riobrasil Noticias

'Fiz um experimento e descobri que a luz azul das telas não é o grande vilão do sono'


15/04/2026 08:01:00 | | Outros | Fonte: BBC News

Há mais de 10 anos, ouvimos que as nossas telas prejudicam o nosso sono. Mas a luz emitida pelo telefone celular está longe de ser a verdadeira razão que nos leva a dormir mal.

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