Esqueça um
pouco os aparelhos eletrônicos e aproveite o tempo em casa para brincar em
família e incentivar a imaginação dos pequenos. Para tentar ajudar nesta
missão, preparamos uma lista com 11 brincadeiras que vão fortalecer os laços
afetivos, além de promover o desenvolvimento saudável das crianças. As
atividades podem envolver toda a família, incluindo os mais velhos.

Essas e
outras ideias podem ser acompanhadas na hashtag #alegriasempilha no instagram. O
movimento foi criado por Amélia
Whitaker, empresária e mãe de duas meninas. 

1 - Imitando bichos

Essa é para
quem é fã dos animais! Cada participante escolhe um bicho que será representado
por todos na sequência. Quando o escolhido for o sapo, todos devem agachar e
pular bem alto. Além de super divertido, é um ótimo estímulo para o
desenvolvimento da coordenação motora e o domínio do próprio corpo.

2 - Massagem

A dica é
fazer uma massagem relaxante nas crianças! Escolha um ambiente tranquilo, passe
nas mãos o óleo essencial de sua preferência e comece com movimentos suaves nas
costas dos pequenos. Deslize as mãos de cima para baixo, membro por membro, até
chegarmos aos pés. 

3 - Dançar

Coloque uma
música que vocês gostem e dancem livremente. A brincadeira pode até parecer
simples, mas o resultado é surpreendente.

4 - Avião

Deite no
chão, apoie seus pés na barriga da criança e a levante como um avião. Faça sons
e movimentos similares ao voo de uma aeronave.

5 - Circuito com pista de obstáculos

Deixe as
crianças criarem o seu próprio circuito em casa, usando sofás, almofadas,
mesinhas e tudo que tiver disponível, mas, claro, que não representarem perigo
aos pequenos. Coloque uma música e passe pelo percurso de frente, de costas e
pulando. Use a imaginação!