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O que 5 minutos a mais de atividade física diária podem fazer pelos seus anos de vida | Riobrasil Noticias

O que 5 minutos a mais de atividade física diária podem fazer pelos seus anos de vida

O que 5 minutos a mais de atividade física diária podem fazer pelos seus anos de vida

29/01/2026 08:01:00 | | Outros | Fonte: Abril.com.br

Estudo observa que movimentos rápidos e intensos no cotidiano dão um empurrão para saúde, mas exercícios estruturados seguem sendo importantes

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