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Usar celular antes de dormir aumenta significativamente o risco de insônia, diz estudo | Riobrasil Noticias

Usar celular antes de dormir aumenta significativamente o risco de insônia, diz estudo

Usar celular antes de dormir aumenta significativamente o risco de insônia, diz estudo

12/12/2025 23:09:00 | | Saúde | Fonte: Terra.com.br

Estudo revela como o uso do celular antes de dormir altera ritmos biológicos, afeta a qualidade do sono e aumenta significativamente o risco de insônia

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