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Proteína é estrela da nutrição, mas especialistas alertam para equilíbrio com fibras | Riobrasil Noticias

Proteína é estrela da nutrição, mas especialistas alertam para equilíbrio com fibras

Proteína é estrela da nutrição, mas especialistas alertam para equilíbrio com fibras

14/09/2025 08:04:00 | | Outros | Fonte: InfoMoney

Consumo excessivo de proteína pode trazer riscos; manter a ingestão adequada de fibras é essencial para a saúde digestiva e controle de peso
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